Pourquoi a-t-on des cernes ?

Après une mauvaise nuit, il n’est pas impossible que vos yeux trahissent votre manque de sommeil. Ils sont là, discrets mais visibles, témoins silencieux de batteries pas suffisamment rechargées. Eux, ce sont les cernes. Et, spoiler alert, ils peuvent aussi signifier autre chose qu’un besoin de repos non satisfait.

Les cernes, qui viennent assombrir votre regard et vous valent un “petite mine ce matin !” compatissant de la part des collègues, apparaissent pour plusieurs raisons. Ces marques sombres peuvent être dues à une circulation sanguine perturbée ou à un dérèglement des tissus lymphatiques. Le système lymphatique, qui permet entre autre de purifier les tissus du corps et de nourrir l’épiderme, peut en effet laisser des pigments former des amas à la lisière de la peau qui borde l’oeil s’il ne fonctionne pas correctement. Et comme la peau sous la paupière inférieure est la plus fine de notre corps - 4 fois plus mince, pour être exact - elle laisse plus facilement des oedèmes se former pour se teinter d’une couleur sombre.

Sauf que les cernes ne sont pas forcément dus à l’enchaînement de quelques fêtes et à un sommeil négligé. Selon leur couleur – allant du bleu foncé au marron – et leur aspect plus ou moins creux, les cernes peuvent avoir différentes causes. Parmi elles, l’âge (puisque les tissus adipeux se relâchent avec le vieillissement cutané et deviennent moins efficaces), le stress, une mauvaise hygiène de vie, les hormones ou même le facteur héréditaire peuvent expliquer votre air fatigué. Pour en déceler la cause exacte, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.