Acné chez l'homme : le guide complet

Acné chez l'homme : le guide complet

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Horace vous livre les secrets pour lutter contre l'acné chez l'homme adulte.

Vous n’êtes plus un adolescent. Votre mère vous appelle de moins en moins régulièrement, et vous n’écoutez quasiment plus Blink 182. Les points noirs et l’acné, symboles de l’âge ingrat qu’est l’adolescence, pourtant, ont tendance à persister. Ils peuvent traverser les âges, alors qu’ils ne devraient en principe n’être plus que de l’histoire ancienne une fois entré dans l’âge adulte. Il faut donc les éradiquer.

Quelles sont les causes de l'acné chez l'homme ?

 

L’apparition d’un bouton est due à trois choses : une obstruction du follicule pileux (racine du poil), une sécrétion excessive de sébum à l’intérieur, et un développement de bactérie dans ce même follicule. Les points noirs, eux, correspondent à un excès de sébum dans les pores qui forme un comédon. Au contact de l’air, il s’oxyde et devient noir. Lisez ici notre guide complet sur les points noirs.

Les légendes sur les causes de l'acné sont nombreuses. Certains murmurent que l’abus de chocolat les provoque, d’autres accusent la charcuterie. On entend également que le stress serait à l’origine du mal. Si le chocolat et la charcuterie ne peuvent pas être directement mis en cause, il est vrai qu’un régime à base de nourriture grasse, sucrée, a tendance à rendre votre peau plus propice au développement de l’acné.

C’est un fait : être un homme, en matière d’acné, est une tare. La peau d’un homme a une tendance naturelle à produire plus de sébum que celle d’une femme, en plus d’être plus épaisse. Elle est donc plus propice aux éruptions d’acné.

Comment éradiquer l'acné et les boutons ?

 

Faut-il percer ses boutons ?

Tranchons d’abord une importante question. Faut-il percer ses boutons ? Peu importe combien de fois on vous répétera qu’il ne faut pas le faire, c’est bien trop tentant pour que vous vous en priviez vraiment. Vous le ferez sans doute. Est-ce grave ? Disons que ce n’est pas une bonne idée, puisque vous risquez de laisser une disgracieuse cicatrice sur votre visage, mais ouvrez aussi le follicule à d’autres bactéries.

Si vous le faites, faites le bien : utilisez une solution alcoolique pour stériliser la peau et éviter d’autres bactéries, et appuyez de chaque côté du bouton avec deux cotons-tiges, qui auront le mérite de ne pas être aussi sales que vos mains. S’il résiste, c’est qu’il n’est pas prêt. Laissez le tranquille. N’oubliez pas de désinfecter votre peau à nouveau après.

La taie d’oreiller, le déclencheur inattendu de l’acné

Depuis combien de temps n’avez-vous pas lavé vos taies d’oreiller ? La question peut paraître stupide, voire hors-sujet. Pourtant, elle est importante : des taies d’oreillers sales sont évidemment recouvertes de bactéries. Frotter son visage avec des bactéries est forcément une mauvaise idée. Changer ses draps toutes les semaines ne pourra évidemment pas vous faire de mal. Pensez également à le faire après chaque conquête, puisque vous ne savez pas ce que le lendemain vous réserve.

Les contacts avec la peau du visage

téléphone sale, la lanière du casque de vélo qui passe sous le menton, et puis les très nombreuses fois où on se touche le visage pendant la journée… Autant de gestes et d’objets du quotidien qui touchent notre peau du visage et participent à déposer des bactéries pouvant être responsables de l’apparition de boutons. Pensez à nettoyer votre téléphone régulièrement, et tous les objets qui peuvent approcher votre peau. Et surtout, lavez vos mains plusieurs fois dans la journée !

Une routine de soin à adopter au quotidien

Une peau acnéique a besoin d’un soin particulier, que ce soit au niveau du nettoyage, de l’hydratation, ou de l’emploi d’actifs pour combattre l’acné. Et la clé de la réussite, c’est la régularité dans sa routine de soin. Nous vous avons concocté ci-dessous une routine idéale pour retrouver une peau nette et sans imperfections.

 

Routine au quotidien pour combattre l'acné

 

Première étape : nettoyez votre visage

Si votre peau est propice au développement des points noirs et autres boutons, le nettoyage n’est pas une option. Laver votre visage à l’aide d’un nettoyant purifiant doux est indispensable pour réguler l’excès de sébum à l’origine des boutons et ne pas exciter la production de sébum en décapant la peau. En effet, contrairement à une idée reçue, l’utilisation de savon de Marseille n’est pas une bonne idée : celui-ci assèche la peau, qui réagit naturellement en produisant plus de sébum.

Nettoyant Visage Purifiant Nettoyant Visage Purifiant Format voyage
épuisé

Deuxième étape : Utilisez des actifs pour lutter contre l’acné et les imperfections

 

L’Acide Salicylique

C’est l’actif phare pour aider les peaux acnéiques. Il favorise une exfoliation douce, permettant d'atténuer et de réduire les imperfections. L’acide salicylique aime le sébum : il vient se loger dans les pores de la peau pour les nettoyer en profondeur. Il est donc efficace sur les points noirs, et aussi sur l’acné de par son action exfoliante. Il a également des propriétés astringentes, antiseptiques, anti-inflammatoires.

2 produits contiennent cet actif chez Horace :

Solution Exfoliante Perfectrice
Sérum Acide Salicylique 2 % + Niacinamide 3 %

Le Niacinamide

Le Niacinamide est une forme de la Vitamine B3. C’est un actif couteau-suisse qui agit sur de nombreuses problématiques de peau : lutte contre le vieillissement, maintien de l'hydratation, réduction des rougeurs et des irritations. Pour une peau ayant de l’acné, il va apaiser et réduire le sébum, une des causes de l’acné. Il est donc un actif parfait pour vous aider à réduire les imperfections.

C’est pour ça que nous en avons mis aussi dans notre Sérum Acide salicylique + Niacinamide : le duo gagnant pour lutter contre l’acné.

Troisième étape : hydratez votre peau (oui, même les peaux acnéiques !)

 

Une crème hydratante et matifiante vous permettra d’améliorer l’état de votre peau. Un visage correctement hydraté est en plus bien plus protégé contre les agressions inhérentes à la vie de citadin. En effet, certaines crèmes permettent de renforcer le système immunitaire et l’épiderme. C’est le cas de notre hydratant matifiant.

Nous avons aussi une version avec écran solaire 30. Le soleil est un faux ami pour les boutons. S’il a un effet asséchant au début, le soleil cause ensuite des dégâts sur les peaux acnéiques. En plus de cela, le soleil est la cause principale du vieillissement prématuré de la peau. Notre Hydratant Visage Matifiant avec SPF 30 protège votre peau encore plus fortement.

Hydratant Visage Matifiant
Hydratant Visage Matifiant SPF30

Une fois par semaine : un masque purifiant doux

 

Pour nettoyer plus en profondeur votre peau, faites un masque purifiant 1 fois par semaine. Il va réduire encore plus l’excès de sébum et la taille des pores. C’est idéal pour réduire les imperfections et l’acné. Notre Masque Purifiant Visage contient du Kaolin, une argile qui absorbe les impuretés et purifie la peau. Nous avons ajouté du beurre de karité pour adoucir la peau, et éviter l’effet de tiraillement que peut causer l’argile. Appliquez le en couche épaisse sur une peau propre, en évitant le contour des yeux. Laissez poser 15 minutes puis rincez.

Vous n’avez plus aucune raison de faire l’enfant. Il est temps de ranger la Smirnoff Ice pour passer à une boisson d’adultes.

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