Peau grasse chez l'homme : quelles solutions ?

Peau grasse chez l'homme : quelles solutions ?

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Débarrassez-vous des brillances, pores dilatés, points noirs et boutons en suivant ces étapes simples.

Souvent réputée comme l’apanage des adolescents, la peau grasse peut toucher tout le monde, même une fois arrivé à l'âge adulte. Caractérisée par un excès de sébum qui dilate les pores, elle a un aspect luisant et forme un terrain propice au développement des points noirs et autres boutons. Elle demande un peu d'attention, et l’utilisation de produits spécifiques.

 

Quelles sont les causes de la peau grasse chez l'homme ?

 

Les hormones et la testostérone

La problématique de peau grasse touche davantage d’hommes que de femmes. Structurellement, les hommes ont davantage de glandes sébacées présentent sur la peau, ce qui favorise l’excès de sébum.

La première raison est liée aux hormones. Les glandes sébacées sont stimulées par les hormones androgènes, dont la testostérone. C’est la même raison pour laquelle les hommes ont souvent la peau plus épaisse et plus ferme.

 

Le mode de vie et l'hygiène

De nombreux facteurs entrent en jeu concernant les effets de certains modes de vie sur notre peau :

  • - La pollution est un élément perturbateur terrible pour la peau : elle augmente l’oxydation du sébum et provoque des boutons et éruptions cutanées.
  • - Le stress est aussi, comme pour tous les problèmes de peau, un facteur aggravant : une peau grasse devient encore plus grasse sous l’effet du stress.
  • - L’alimentation : Une alimentation trop riche en sucre, en gras pourrait favoriser la production de sébum.
  • - La chaleur et la sueur : la chaleur augmente la température cutanée et stimule la production de sébum. La sudation, due au sport, ou à la chaleur est également un facteur aggravant pour la peau grasse.

 

Une absence de routine de soin

Enfin, l’absence de routine de soin, ou des produits non adaptés, trop agressifs pour la peau du visage peuvent être la cause d’une peau grasse. Une peau qui manque cruellement d’hydratation va par exemple sur-produire du sébum pour se protéger d'elle-même. Des produits nettoyants ou anti imperfections trop agressifs et décapants favorisent ce même mécanisme de protection de la peau.

 

Quelle routine de soin pour une peau grasse ?

Les peaux grasses ont plutôt mauvaise réputation. Pourtant, elles sont mieux protégées contre les agressions et mieux hydratées. Elles vieillissent mieux grâce au sébum protecteur qu’elles produisent en quantité. Avoir la peau grasse ne vous assure pas de vieillir aussi bien que George Clooney pour autant. Il est essentiel de réguler la séborrhée. Pour cela, quelques étapes simples sont à suivre.

 

Première étape : nettoyez afin de réguler l'excès de sébum

Une attention toute particulière doit être accordée au nettoyage de la peau. Le nettoyant utilisé ne doit pas être trop agressif, car une peau décapée a tendance à produire plus de sébum, provoquant ainsi le contraire de l’effet recherché. Une production de sébum trop importante peut avoir des conséquences nuisibles : les pores se bouchent, pouvant provoquer l’apparition de boutons et de points noirs. La peau grasse a donc, comme le cachemire, besoin d’un soin particulier. Le nettoyage doit être effectué matin et soir pour plus d'effet.

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épuisé

Deuxième étape : exfoliez pour décrasser la peau grasse

Deux possibilités pour l'exfoliation du visage :

Une à deux fois par semaine, vous pouvez utiliser un gommage doux, comme notre exfoliant au murumuru. La peau grasse ayant tendance à s’encrasser plus vite que les autres, il est nécessaire d’utiliser un exfoliant pour se débarrasser des peaux mortes et autres résidus pouvant obstruer les pores. Vous diminuez ainsi le risque de boutons.

Ou alors, au quotidien, vous pouvez utiliser une solution exfoliante, qui a la même action que le gommage à grains : se débarrasser des peaux mortes et désobstruer les pores. La lotion s’utilise tous les soirs, ou bien un soir sur deux, au coton, après le nettoyage et avant la crème hydratante.

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Troisième étape : hydratez pour protéger votre peau grasse

L’hydratation est essentielle, et il serait une erreur de penser qu’une peau grasse peut s’en passer. Livrée à elle-même, elle aura tendance à se déshydrater, à produire plus de sébum pour compenser, et donc à redevenir grasse. Une crème hydratante matifiante aide le visage à maintenir son hydratation et à produire la juste dose de sébum pour rester protégé. La silice contenue dans notre hydratant matifiant est un ingrédient particulièrement intéressant pour les peaux grasses car elle prévient les brillances intempestives. Bien choisi, l'hydratant permet donc d'afficher une bonne mine sans faire regraisser la peau.

Vous pouvez aussi opter pour la version de notre hydratant matifiant avec un indice de protection solaire. Le SPF 30 présent dans la formule prévient du vieillissement prématuré de la peau en protégeant la peau contre les rayons UVA et UVB. A porter au quotidien !

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Une à deux fois par semaine, désincrustez les pores avec un masque

Juste après vous être lavé le visage avec votre nettoyant ou vous être exfolié, l’application d’un masque à l'argile une fois par semaine, est également préconisée. Appliqué sur la peau préalablement séchée, l’argile a un effet purifiant particulièrement puissant pour désincruster les pores. Pendant 10 minutes, dans un peignoir en soie, Harvard Business Review en main, vous pouvez savourer un moment de tranquillité particulièrement bénéfique à votre peau. Les pores désincrustés deviennent ainsi moins propices au développement des boutons et points noirs. Après avoir rincé le masque à l'eau tiède, vous pouvez appliquer votre hydratant matifiant habituel pour conclure votre routine.

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Correctement traitée, votre peau n’aura plus aucune raison de vous rappeler la triste époque de l’adolescence. Vous pouvez toutefois continuer à faire des blagues d’adolescent, et à écouter NOFX.

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Il est très important d'hydrater une peau grasse, afin de limiter la production de sébum. Dans l'idéal, préférez une crème hydratante matifiante qui réduira l'aspect brillant de la peau, tout en la protégeant.

Quel produit utiliser pour peau grasse ?

Il est important d'utiliser un nettoyant visage purifiant permettant d'éliminer et de réguler votre excès de sébum. Vous pouvez ensuite appliquer un hydratant matifiant.