Peau grasse chez l'homme : quelles solutions ?

Peau grasse chez l'homme : quelles solutions ?

Guides & Conseils

Partager l'article sur

Débarrassez-vous des brillances, pores dilatés, points noirs et boutons en suivant ces étapes simples.

Souvent réputée comme l’apanage des adolescents, la peau grasse peut toucher tout le monde, même une fois arrivé à l'âge adulte. Caractérisée par un excès de sébum qui dilate les pores, elle a un aspect luisant et forme un terrain propice au développement des points noirs et autres boutons. Elle demande un peu d'attention, et l’utilisation de produits spécifiques.

Quelles sont les causes de l'excès de sébum ?

Si certaines légendes urbaines laissent croire que la consommation d’aliments gras comme la charcuterie peuvent avoir des conséquences terribles pour la production de sébum, il n’y a pas de lien avéré entre les salaisons italiennes et la peau grasse. Il existe en revanche d’autres causes, notamment externes.

La pollution est un élément perturbateur terrible pour la peau : elle augmente l’oxydation du sébum et provoque des boutons et éruptions cutanées.

Le stress est aussi, comme pour tous les problèmes de peau, un facteur aggravant : une peau grasse devient encore plus grasse sous l’effet du stress. Si on ajoute à cela l’effet positif (mais provisoire) du soleil sur la peau grasse, il paraît évident de préconiser des vacances pour lutter contre la peau grasse. Attention toutefois pour les adeptes de beach-volley et autres activités sportives de plage : la sudation exagérée stimule la séborrhée (la sécrétion excessive de sébum).

Quel soin accorder à sa peau grasse ?

Les peaux grasses ont plutôt mauvaise réputation. Pourtant, elles sont mieux protégées contre les agressions et mieux hydratées. Elles vieillissent mieux grâce au sébum protecteur qu’elles produisent en quantité. Avoir la peau grasse ne vous assure pas de vieillir aussi bien que George Clooney pour autant. Il est essentiel de réguler la séborrhée. Pour cela, quelques étapes simples sont à suivre.

Au quotidien

Première étape : nettoyez afin de réguler l'excès de sébum

Une attention toute particulière doit être accordée au nettoyage de la peau. Le nettoyant utilisé ne doit pas être trop agressif, car une peau décapée a tendance à produire plus de sébum, provoquant ainsi le contraire de l’effet recherché. Une production de sébum trop importante peut avoir des conséquences nuisibles : les pores se bouchent, pouvant provoquer l’apparition de boutons et de points noirs. La peau grasse a donc, comme le cachemire, besoin d’un soin particulier. Le nettoyage doit être effectué matin et soir pour plus d'effet.

Deuxième étape : hydratez pour protéger votre peau

L’hydratation est essentielle, et il serait une erreur de penser qu’une peau grasse peut s’en passer. Livrée à elle-même, elle aura tendance à se déshydrater, à produire plus de sébum pour compenser, et donc à redevenir grasse. Une crème hydratante matifiante aide le visage à maintenir son hydratation et à produire la juste dose de sébum pour rester protégé. La silice contenue dans notre hydratant matifiant est un ingrédient particulièrement intéressant pour les peaux grasses car elle prévient les brillances intempestives. Bien choisi, l'hydratant permet donc d'afficher une bonne mine sans faire regraisser la peau.

 

Une à deux fois par semaine

 

Première étape : exfoliez pour décrasser

Une à deux fois par semaine, il sera temps de vous exfolier. Vous pouvez utiliser un gommage doux, comme notre exfoliant au murumuru. La peau grasse ayant tendance à s’encrasser plus vite que les autres, il est nécessaire d’utiliser un exfoliant pour se débarrasser des peaux mortes et autres résidus pouvant obstruer les pores. Vous diminuez ainsi le risque de boutons.

Deuxième étape : désincrustez les pores avec un masque

Juste après vous être lavé le visage avec votre nettoyant ou vous être exfolié, l’application d’un masque à l'argile une fois par semaine, est également préconisée. Appliqué sur la peau préalablement séchée, l’argile a un effet purifiant particulièrement puissant pour désincruster les pores. Pendant 10 minutes, dans un peignoir en soie, Harvard Business Review en main, vous pouvez savourer un moment de tranquillité particulièrement bénéfique à votre peau. Les pores désincrustés deviennent ainsi moins propices au développement des boutons et points noirs. Après avoir rincé le masque à l'eau tiède, vous pouvez appliquer votre hydratant matifiant habituel pour conclure votre routine.

Correctement traitée, votre peau n’aura plus aucune raison de vous rappeler la triste époque de l’adolescence. Vous pouvez toutefois continuer à faire des blagues d’adolescent, et à écouter NOFX.

La routine pour bien réguler la peau grasse

Nettoyant Visage Purifiant
Gommage Visage Doux
Masque Purifiant Visage
Hydratant Visage Matifiant

Apprenez-en davantage sur le sujet

Comment se matifier le visage

Comment se matifier le visage

Débarrassez-vous des brillances, pores dilatés, points noirs et boutons en suivant ces étapes simples.

Comment éviter le front brillant ?

Comment éviter le front brillant ?

Notre réponse à une question qui vous inquiète.

Sur le même sujet

Quelle différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?

Quelle différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?

Une des erreurs les plus fréquentes quand on commence à prendre soin de sa peau ? Confondre peau sèche et peau déshydratée. Horace vous dit comment y voir plus clair, sans vous noyer dans un verre d’eau.

4 causes surprenantes à l’origine des boutons

4 causes surprenantes à l’origine des boutons

Vos lunettes, vos produits pour les cheveux… On vous liste 4 raisons à l’origine de votre acné auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé.

Le face-mapping : La solution miracle pour comprendre ses problèmes de peau ?

Le face-mapping : La solution miracle pour comprendre ses problèmes de peau ?

Et si un bouton sur votre front en disait long sur votre santé en général ? C’est la promesse du face-mapping, une méthode populaire sur Internet et chez les adeptes de soins pour le visage : l’origine de nos problèmes de peau pourrait être définie selon leur emplacement sur le visage.

Qu’est-ce que la peau atopique ?

Qu’est-ce que la peau atopique ?

Nous entendons de plus en plus parler de la dermatite atopique mais qu’est-ce que c’est exactement ? Peau qui tiraille, rougeur, difficultés à trouver le bon savon… On vous donne toutes les clés pour reconnaître et lutter contre la peau atopique.

Qu’est-ce qu’un microkyste et comment en venir à bout

Qu’est-ce qu’un microkyste et comment en venir à bout

Une dermatologue nous explique tout sur ces comédons fermés.

Comment traiter votre peau sèche ou deshydratée

Comment traiter votre peau sèche ou deshydratée

Les erreurs à ne pas commettre, et les solutions.

De l'art du grooming en bateau

De l'art du grooming en bateau

Tout ce qu'il faut savoir pour prendre la mer avec élégance.

Comment éviter d'avoir la peau du visage sèche ?

Comment éviter d'avoir la peau du visage sèche ?

Horace vous aide à prendre soin de votre peau sèche.

Maîtrisez la peau sensible

Maîtrisez la peau sensible

Préservez votre peau réactive des rougeurs et allergies grâce à des produits doux et hypoallergéniques.

Acné chez l'homme : le guide complet

Acné chez l'homme : le guide complet

Horace vous livre les secrets pour lutter contre l'acné chez l'homme adulte.

Déterminez votre type de peau

Déterminez votre type de peau

En quelques questions, découvrez quel est votre type de peau et comment en prendre soin.

Luttez contre le teint pâle

Luttez contre le teint pâle

Quand le teint se fait pâle, faites le bon choix.

FAQ sur
Peau grasse chez l'homme : quelles solutions ?

Qu'est ce qui rend la peau grasse ?

La peau grasse s'explique par un excès de sébum. L'excès de sébum, lui, est souvent lié à la pollution, au stress et aux hormones. Lire la suite

Comment savoir si on a la peau grasse ?

Vous reconnaitrez une peau grasse à son aspect luisant, brillant au fil de la journée. Aussi, une peau grasse est souvent propice à l'apparition de boutons. En savoir plus

Comment hydrater une peau grasse ?

Il est très important d'hydrater une peau grasse, afin de limiter la production de sébum. Dans l'idéal, préférez une crème hydratante matifiante qui réduira l'aspect brillant de la peau, tout en la protégeant.

Quel produit utiliser pour peau grasse ?

Il est important d'utiliser un nettoyant visage purifiant permettant d'éliminer et de réguler votre excès de sébum. Vous pouvez ensuite appliquer un hydratant matifiant.