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Éliminez les cernes et poches

Cernes creusés violacés ou poches gonflées peuvent être éradiqués avec les bons gestes, une crème contour des yeux, et quelques astuces simples.

Quoi ?
Des marques de fatigue sous les yeux
Pourquoi ?
Une mauvaise circulation sanguine, un manque d'hydratation, de la fatigue
Quel traitement ?
Une meilleure hygiène de vie et hydratation, un soin à la caféine

Personne n’aime ressembler à un basset. Un regard fatigué, attendrissant chez ce chien affectueux, vous donne inévitablement l’air de manquer de sommeil. Puisque vous ne voulez pas que vos proches aient des préjugés sur votre mode de vie, mieux vaut éradiquer ces marques de fatigue.

Quelles sont les causes des cernes et poches ?

Une vie agitée entraînant forcément un manque de sommeil et une hygiène de vie moins saine qu’une vie sédentaire, elle est une cause répandue.

La fatigue, plus généralement, est également une cause fréquente des cernes et poches. Le manque de sommeil a tendance à rendre la peau plus pâle, accentuant le contraste avec les cernes et à accélérer le vieillissement cutané, tout en réduisant la circulation sanguine.

Une mauvaise hydratation peut également être à l’origine du problème, tout comme la rétention d’eau, un excès d’eau dans les tissus. En effet, ce phénomène contribue à créer un oedème sous vos yeux en s’accumulant. La rétention d’eau dans cette zone aboutit souvent au développement de poches.

Une mauvaise circulation sanguine, en perturbant les vaisseaux situés sous vos yeux, peut également rendre votre regard moins flamboyant, tout en assombrissant la peau. Les pigments de sang, s’entassant sous vos yeux, vous donnent l’air sombre.

Les allergies et un nez congestionné peuvent également contribuer à l’apparition des cernes. Le nez bouché cause un assombrissement des veines qui circulent des yeux au nez, rendant vos cernes plus visibles.

Il est également possible que vous ayez hérité de cernes. Ce problème est souvent dû à une hyperpigmentation de la peau du contour des yeux, et est difficile à combattre. Il est toutefois inutile d’en vouloir à vos parents : ils ne peuvent rien y faire. Vous seriez donc bien inspiré d’en limiter les dégâts.

Traitez les cernes

Première étape : dormez (mieux)

Entre sept et neuf heures de sommeil suffisent au commun des mortels. À vous de trouver votre régime particulier, tout en gardant un peu de place pour la vie mondaine que vous méritez. Sachez d’ailleurs que l’alcool perturbe la qualité du sommeil - en plus de vous donner mauvais genre lorsque vous en abusez. Vous préférerez être réputé comme un élégant oiseau de nuit, plutôt que comme un simple pilier de bar.

Deuxième étape : combattez le mal par la nourriture

Il est fréquent que les cernes soient causées par une carence en vitamine K. Cette vitamine, particulièrement importante pour la coagulation sanguine, est contenue notamment dans les graisses animales et le fromage vieilli. Envisagez sérieusement une cure à Salers pour régler ce problème, bien plus agréable qu’un week-end thermal à Vichy.

Troisième étape : faites appel à la caféine

La caféine et ses semblables, théine en tête, sont particulièrement bons pour tonifier le regard. Elle est vasodilatatrice et permet donc une meilleure circulation du sang.

S’il n’est pas question de réutiliser ses capsules de café usagées (cela n’aurait aucun effet et vous donnerait l’air idiot), une crème contour des yeux à la caféine et à l’acide hyaluronique vous sera en revanche d’un grand secours. L’acide hyaluronique permet de capter l’eau et de la maintenir dans les zones les plus profondes de votre peau, l’hydratant donc profondément. En réhydratant la zone du contour des yeux, cette crème rend le regard plus vif.

Il se murmure également que le recours à des sachets de thé peut permettre de redynamiser le contour des yeux grâce aux tanins qu’ils contiennent. Si vous êtes conquis par cette technique archaïque, attention à bien penser à les laisser refroidir avant de les poser. Se brûler les yeux n’a pas réussi à Michel Strogoff.

Quatrième étape : fumez moins

La cigarette est une mauvaise habitude, vous le savez. Le manque d’oxygénation dû au tabac perturbe votre circulation sanguine et facilite l’apparition des cernes. Il est de toute manière bien plus difficile d’être loué pour votre bonne mine si vous êtes constamment caché derrière un halo de fumée.

Videz vos poches

Ces remèdes sont tout aussi efficaces pour les cernes que pour les poches sous les yeux. Pour ceux dont les poches persisteraient, il est conseillé de les traiter à l’aide du froid, et de l’hydratation. Certains murmurent que les crèmes anti-hémorroïdes peuvent avoir un effet salvateur. Nous n’avons évidemment pas essayé.

Première étape : hydratez-vous

L’eau que vous buvez doit logiquement permettre de réduire le risque de poches. Boire plusieurs verres d’eau le matin et tout au long de la journée facilite la disparition des poches en contribuant à réduire la rétention d’eau.

Cela passe également par l’hydratation de cette zone. Une crème contour des yeux formulée pour l’hydrater en profondeur grâce à la glycérine et l’acide hyaluronique peut être d'une grande aide.

Deuxième étape : gaspillez vos légumes

L’application de tranches de concombre frais, qui contiennent des anti-oxydants en grande quantité, permettent de réduire l’irritation. Dix minutes d’application suffisent. Il est fortement déconseillé de glisser ces mêmes tranches dans un Moscow Mule par la suite.

Troisième étape : ayez le regard froid

Le recours à des poches de glace (ou à des cuillères ayant été préalablement placées au réfrigérateur durant une quinzaine de minutes) peuvent également dynamiser un regard poché, lequel a besoin de froid.

Adepte des mondanités, Tom Ford s'est pourtant toujours fait remarquer par son impeccable mine. Vous connaissez désormais des moyens simples de lui ressembler sans pour autant, comme lui, prendre quatre bains par jour. Vous gagnerez du temps.

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