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Comment réagir lorsque vous perdez vos cheveux

Texte Matthieu Morge-Zucconi
Photos Philippe Huggen

Agissez tant qu'il en est encore temps.

Lorsque l’on est un homme, la chute des cheveux est un risque avec lequel il faut vivre. Il n’y a aucune raison d’en avoir honte : le problème existe, et, comme les cheveux gris ou les rides, il est un simple signe que vous vieillissez et vous rapprochez de la sagesse. À l’automne, d’ailleurs, le problème peut s’intensifier, et certaines études estiment qu’il serait normal que l’on perde plus de cheveux durant cette période qu’à l’accoutumée. Il est fréquent, cela dit, que le mot “calvitie” entraîne chez l’homme une certaine inquiétude : le changement est parfois difficile à accepter. Puisqu’il n’y a rien d’autre à faire, nous vous révélons les astuces qu’il faut connaître pour adapter vos habitudes de soin à ce nouvel enjeu. Pour faire briller votre chevelure tant qu’elle le peut encore.

Choisissez la bonne coupe

Généralement, c’est le dessus du crâne qui est le premier touché par la chute des cheveux. L’arrière et les côtés, bien souvent, restent encore fournis bien longtemps. Pour éviter l’effet “fer à cheval”, mieux vaut alors être rigoureux avec ces parties fournies, les gardant courtes, afin de réduire la différence entre la partie menacée et le reste de votre chevelure. Choisir une coupe courte permet donc de dissimuler légèrement la perte de vos cheveux. Bien entendu, évitez, comme Valéry Giscard d’Estaing ou le Prince Charles en leur temps, de rabattre vos cheveux du côté vers le haut de votre crâne. C'est tout simplement ridicule. De même, les coiffures moins disciplinées et plus destructurées permettent de dissimuler un peu mieux un début de calvitie que les coupes les plus sérieuses.

Utilisez un produit de coiffage texturant

Lorsque vos cheveux s’affaiblissent, utilisez un produit texturisant pour les renforcer sans les alourdir. Un spray au sel, par exemple, pourra vous redonner du volume et vous permettre de les coiffer comme vous l’entendez.

Sautez quelques shampoings

Nous nous efforçons de le répéter dès que l’occasion se présente : ne lavez pas vos cheveux tous les jours. Cette injonction est encore plus valable si vous commencez à perdre vos cheveux. En vous lavant les cheveux tous les jours, vous vous débarrassez définitivement du sébum qui protège vos cheveux. Ils sont donc livrés à eux-mêmes et encore plus fragiles. Lorsque vous les lavez, utilisez un shampoing aux nutriments, qui contribuera à renforcer le cuir chevelu.

Séchez vos cheveux correctement

Lorsque vous vous lavez les cheveux, séchez-les comme il se doit : lorsqu’ils sont mouillés, ils sont encore plus exposés et fragiles. Évitez donc de les brutaliser avec un coup de serviette énergique. Laissez les sécher à l’air libre ou utilisez un sèche-cheveux, sur une température chaude, mais pas brûlante. Tout est une question de mesure.

Utilisez un traitement dédié

Pour retarder l’échéance de la chute complète des cheveux, utilisez un traitement qui renforcera les follicules et contiendra les effets de la dihydrotestosterone, l’hormone responsable de la chute de cheveux de l’homme. Les produits au procapil, par exemple, ont la réputation de stimuler la croissance des cheveux.

Changez d’habitudes

Certaines habitudes favoriseraient la chute des cheveux : fumer et porter des bonnets ou chapeaux en permanence, par exemple. Deux choses qu’il fallait de toute manière arrêter : fumer est mauvais pour votre santé, porter un bonnet à l’intérieur est mauvais pour votre élégance.

Acceptez le changement

Oui, vos cheveux tombent. Inutile, pour autant, de s’en inquiéter : Jude Law et Zinédine Zidane, dans un autre registre, ont prouvé qu’il valait mieux une calvitie maîtrisée qu’une coiffure ratée. Profitez de cette opportunité : c’est une véritable occasion de vous réinventer que votre chevelure vous offre.
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